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Guías Prácticas Gratuitas para Elevar tu Energía y Vibración ¿De qué se trata? ¿Qué puedo hacer por mí misma o por mí mismo para conseguir sentirme bien tanto a nivel físico, como mental y emocional? ¿Cómo puedo conseguir que los momentos de bienestar sean más...
Cómo conseguir más haciendo menos ¿Atención plena o multitarea?

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«Contrario a las creencias generalizadas, los estudios reflejan que la multitarea no es posible, no podemos enfocarnos en varias tareas al mismo tiempo». El «parpadeo atencional» Hay estudios sobre la «atención dividida», en los que se demuestra que en general podemos...
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