914685044 - 650394144 info@concienciaocho.com
3 Prácticas para conseguir una mente en calma

3 Prácticas para conseguir una mente en calma

Cuerpo, mente, emociones, espíritu: Todo uno La meditación es la mejor práctica que conozco para tener una mente en calma. Es casi seguro que si no has meditado antes digas, «yo no puedo meditar», «esto es imposible para mí», «yo no aguanto ni dos minutos sentado sin...
Cómo adaptarse a los cambios, fluir y disfrutar de la vida

Cómo adaptarse a los cambios, fluir y disfrutar de la vida

Cuando crees que tu vida está ya organizada de forma estable, de pronto algo cambia, y esa seguridad desaparece o se desestabiliza. Por ejemplo, la pérdida de un empleo, los hijos que se van de casa, una ruptura sentimental… ¿Cómo adaptarse a los cambios para...
Activa tu energía con pensamientos positivos

Activa tu energía con pensamientos positivos

Tener pensamientos positivos nos ayuda a mantener un buen estado de salud Aunque no seamos del todo conscientes, que tengamos pensamientos positivos o negativos incide de forma importante en nuestra salud. La mente es una fábrica de pensamientos en el sentido literal,...
La Ceremonia de Cacao. Un espacio para la apertura del corazón

La Ceremonia de Cacao. Un espacio para la apertura del corazón

La ceremonia de cacao es una llamada a regresar al centro. A volver al corazón del cacao, no como moda ni como espectáculo, sino como camino de retorno al corazón de los pueblos que lo honraron. Que el cacao te hable, que te despierte, que te abrace. Bienvenida,...
Espacios saludables para terapeutas y bienestar

Espacios saludables para terapeutas y bienestar

En el ámbito del desarrollo personal y la terapia, la calidad del entorno donde se trabaja tiene un impacto directo en el bienestar tanto de los profesionales, como de sus clientes. Los espacios saludables, libres de tóxicos para terapeutas no solo cuidan la salud...