MEDITACIÓN GLOBAL POR LA SALUD, LA PAZ Y LA ABUNDANCIA

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Estamos en tiempos de cambios importantes para el planeta y para la humanidad. Es justo en momentos como este cuando se producen los milagros, entendiendo un milagro como algo extraordinario que no puede explicarse a través de las leyes naturales, y que puedes estar...
Cómo aplicar los 5 Principios de Reiki para alcanzar el equilibrio

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Reiki es una técnica de sanación energética originaria de Japón. El termino «Reiki» está compuesto por dos vocablos REI=Energía Universal (la que nos rodea y nos conecta) KI=Energía Vital (de cada ser viviente) Reiki ha sido reconocida por la OMS como Terapia...
Cómo Aprender a Vivir Conscientes

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Aprender a vivir conscientes implica darnos cuenta de cada momento de nuestra existencia. Es decir, aprender a estar presentes. Y esto comprende no sólo nuestra mente, nuestros pensamientos, sino también lo que sentimos, ya sean emociones, sentimientos o sensaciones...
Descubre el poder de la gratitud, y sus beneficios sobre la salud

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«Si la gratitud fuera un medicamento, sería el producto más vendido en el mundo que serviría para el mantenimiento del órgano principal en cada sistema»Dr. P. Murali DoraiswamyLo que dice la cienciaSon muchas las investigaciones que han demostrado los beneficios de la...
8 propuestas para tu bienestar y tu felicidad en el 2020

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El bienestar abarca todos los aspectos importantes de nuestra vida: nuestros sueños y objetivos primordiales, nuestra salud, el trabajo, la familia, la alimentación, la vivienda, la naturaleza. Además, podemos aprender a vivir en plenitud. Y hacerlo de manera...
Propuestas para gestionar los excesos navideños

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Se acercan las fiestas de Navidad, y con ellas también los excesos navideños. En la Fiestas de Navidad, los excesos son mucho más frecuentes en las comidas y cenas que el resto del año. Los dulces en exceso, chocolates, polvorones, turrones, roscones,…son productos...