Son muchos los hábitos saludables sencillos que podemos hacer para mantener u optimizar nuestro bienestar. Aquí te dejo una lista de 21 hábitos saludables, fáciles y muy efectivos: Hábitos saludables en alimentación Beber agua de buena calidad filtrada (mejor...
Los usos de los aceites esenciales vienen dados por las numerosas moléculas que los componen. La mayoría de los aceites esenciales están formados por múltiples moléculas diferentes, por lo que presentan propiedades terapéuticas muy variadas. Aquellas moléculas que se...
Los beneficios de los aceites esenciales para la salud ya eran conocidos por los egipcios hace más de 5.000 años. Los utilizaban por sus propiedades antisépticas y cicatrizantes, así como también en los procesos de embalsamamiento. ¿Qué es un aceite esencial? Un...
El agotamiento energético Sentir agotamiento energético es normal, ya que todas nuestras actividades diarias, trabajo, reuniones sociales, actividad mental, actividad fisiológica, etc, son llevadas a cabo con energía. Esta energía se conoce como energía vital, y es...
Los últimos acontecimientos ocurridos en el mundo han hecho que muchas personas se estén planteando modificar sus hábitos de vida y sus costumbres. El estilo de vida separatista de las ciudades ya no es una opción válida para muchos. Y este tiempo de confinamiento ha...
