Actividades
En Espacio Conciencia 8 vas a encontrar actividades para cuidar tu cuerpo, relajar tu mente y desarrollar tu conciencia (mindfulness, meditación,…)
GUÍAS PRÁCTICAS GRATUITAS PARA ELEVAR TU ENERGÍA Y VIBRACIÓN
Encontrar el equilibrio, la armonía y el bienestar en todos los aspectos de tu vida depende principalmente de ti, de tu actitud frente a las situaciones de la vida, de cómo seas capaz de manejar tus emociones, por lo tanto tienes que recuperar tu poder para conseguir estar mejor, más saludable, más pleno.
Ese es el objetivo de estas Guías Prácticas para elevar tu Energía y tu Vibración, disminuyendo el miedo y el estrés.
Por lo tanto, te propongo empezar a entrenar. Sólo tienes que dedicarle unos 10 minutos cada día.
CLASES DE MINDFULNESS - MEDITACIÓN
Mindfulness es la práctica de la atención plena en todas las actividades de tu día a día. Con esta práctica tu mente se vuelve más enfocada y más clara, ayudándote a comprender, y permitiéndote responder en vez de reaccionar.
Para que puedas aprender fácilmente cómo incorporar mindfulness en tu día a día, Espacio Conciencia 8 te propone clases en las que practicar mindfulness de forma divertida.
Clases de Meditación-Mindfulness, los lunes de 19,00 a 20,00h
CURSOS DE LA ESCUELA DE REFLEXOLOGÍA CONSCIENTE ELENA MARÍN
La Reflexología Consciente nació de la observación y de mi experiencia como terapeuta y docente de reflexología energética.
Como profesora doy mucha importancia a que mis alumnos procesen sus bloqueos y traumas a lo largo de la formación. Tanto dando y recibiendo los masajes, como en los momentos del curso que dedicamos a esta faceta tan importante. Elena Marín
Cursos:
Masaje de Liberación Emocional
VIAJE AL DESPERTAR DE LA CONCIENCIA
Un viaje de exploración, descubrimiento, conocimiento y diversión.
Un viaje de experimentación vivencial, que tendrá varios destinos intermedios:
el autoconocimiento, las emociones, la atención consciente, la energía, los sueños, y cómo hacerlos realidad
Prepárate a jugar, a divertirte, a conectar con tu esencia, a ser niño otra vez, a soltar lastre y ser tú mismo, y a ir explorando todas tus potencialidades desde el despertar de tu conciencia.
CURSOS MÉTODO CONCIENCIA 8
Aprender a conectar con el campo cuántico de infinitas posibilidades te permite despertar a una conciencia más global, vivir una vida consciente, y materializar tus intenciones. Utilizando técnicas con base científica y probados beneficios.
¿Te atreves a desarrollar todo el poder de tu conciencia, y conseguir cambios tangibles en tu vida?
TALLER DE ARTETERAPIA
Este taller ofrece una vía para explorar nuestras imágenes internas y descifrar sus mensajes, esos avisos interiores que nos ayudan a vivir y nos reconcilian con nuestra verdadera esencia vital.
Es una invitación a la contemplación, a encontrar ese lugar en el que anidan los sueños, y a darles el vuelo que demandan. A dejarse llevar por la intuición, liberados de la técnica, sin analizar los colores que utilizamos, ni la manera de aplicarlos.
«Que de tu corazón broten las razones que embellecen el horizonte, y que tu mano dibuje la armonía en el aire distraido»
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