Talleres de Mindfulness para niños

¿De qué tratan los Talleres?

A partir de diversas prácticas de Mindfulness y mediante el juego, los niños aprenden a estar más en calma, y así practicar la atención consciente en sus actividades. El entrenamiento de la atención a partir de la práctica de mindfulness es muy útil para tener una mente enfocada y eficiente, especialmente en la etapa escolar.

Hay prácticas muy variadas, desde la gestión de las emociones, la alimentación consciente, la conciencia corporal,…

Mindfulness para niños (a partir de 6 años):

Puntualmente se puede valorar la asistencia del padre o la madre en algunos de los talleres.