Emociones y Comunicación No Violenta

Taller de Iniciación On-line

9 y 16 Mayo 2020

¿Qué es la Comunicación No Violenta?

La Comunicación No Violenta (CNV) es una manera de comunicarnos auténtica, sincera y empática que cuida y mejora las relaciones tanto en la familia como en el trabajo.

Consiste en un proceso simple y eficaz que nos permite conectar interiormente con nosotros mismos y dar claridad a lo que sentimos y necesitamos ante cualquier estímulo de la vida cotidiana. Al reconocer lo que en verdad nos importa -nuestras necesidades vitales o anhelos- podemos expresarnos con honestidad y prestar una atención respetuosa y empática a las necesidades de la otra persona. 

La CNV fue desarrollada por Marshall B. Rosenberg, doctor en psicología clínica, educador, y reconocido mediador en conflictos internacionales. En sus investigaciones llegó a la convicción de que, para crear relaciones con conexión y empatía, necesitamos comunicamos con un lenguaje libre de juicios, exigencias o culpabilizaciones.

¿Qué aporta? 

  • Promueve el encuentro y la conexión de calidad con uno mismo y con los demás
  • Crea relaciones basadas en el respeto y la autenticidad
  • Se resuelven los conflictos de manera que se fortalecen relaciones
  • El identificar las emociones y conectar con las necesidades y motivaciones profundas que nos informan de lo que queremos para nuestra vida
  • Desarrolla nuevos patrones de pensamiento y palabra, profundamente liberadores

¿De qué trata este Taller?

Conoceremos los principios fundamentales y las cuatro etapas del proceso de la CNV, la base fundamental para poder ponerlo en práctica en nuestra vida cotidiana.

Es experiencial, los contenidos teóricos se complementan con ejercicios y dinámicas que favorecen la conexión.

¿Qué aprenderemos? 

Los principios de la CNV 

Las cuatro etapas del proceso 

  1. Observar el hecho que nos activa
  2. ¿Qué sentimientos se nos despiertan?
  3. ¿Qué necesidades originan estos sentimientos?
  4. ¿Qué acción o petición puedo hacer para satisfacer estas necesidades?

 PRECIO DEL TALLER: 50€ (2 sesiones, 8 horas)

Precio becado estudiantes y personas en desempleo: 30€

INSCRIPCIÓN:

Por email en info@concienciaocho.com

Por teléfono en 682 12 30 80

O a través del formulario más abajo

 

¿Quién lo imparte?

Matilde Gracia

Licenciada en Ciencias de la Comunicación

Formadora en Comunicación NoViolenta

Lugar

On-line

ZOOM (se enviará el enlace por email)

Teléfono

682 12 30 80

Horario

FECHA: Sábados 9 y 16 de Mayo 2020

HORARIO: de 16:00 a 20:00

Reserva tu plaza

Política de privacidad

Información comercial

2 + 5 =

INFORMACIÓN PROTECCIÓN DE DATOS DE Espacio Conciencia 8
Finalidades: Responder a sus solicitudes y remitirle información comercial de nuestros productos y servicios, incluso por correo electrónico.
Legitimación: Consentimiento del interesado.
Destinatarios: No están previstas cesiones de datos.
Derechos: Puede retirar su consentimiento en cualquier momento, así como acceder, rectificar, suprimir sus datos y demás derechos en info@concienciaocho.com.
Información Adicional: Puede ampliar la información en el enlace de Política de privacidad.